一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公(gōng)里大(dà)概多少步(bù)以及(jí)微信运动一公里大概多少步，一公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里(lǐ)大概多少步，女生一公里大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知识答(dá)案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大概要走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步(bù)速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的(de)步行速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有研究结(jié)果发现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少(shǎo)步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度(dù)步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步(bù)行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由市制(zhì)单(dān)位“里”的(de)衍生(shēng)的一个单(dān)位，就(jiù)像(xiàng)公斤与斤是一样的(de)，在本质(zhì)上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在(zài)日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达(dá)距(jù)离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是现在(zài)依旧有人使用该单位(wèi)的(de)原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科(kē)学家组成的特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称呼，所(suǒ)以公(gōng)里逐渐取代(dài)千米(mǐ)在国(guó)人(rén)心(xīn)中传(chuán)播开来，现在基本上人们都是用公(gōng)里来表示距离，但(dàn)是1公(gōng)里等(děng)于多少千米呢？其(qí)实还(hái)是1千米，都是可(kě)以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推(tuī)行计量改革(gé)以来，一里(lǐ)就被特指为一(yī)市里(lǐ)，人们常(cháng)说的(de)“几里地”就是根据这个(gè)计量单(dān)位来计算的，而一里地就(jiù)是500米(mǐ)，也就是1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里等(děng)于多(duō)少千(qiān)米的时候(hòu)就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉(mài)畅(chàng)通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而(ér)行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也(yě)有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓慢，步幅不(bù)大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比较轻(qīng)快，可振奋精神，兴奋大(dà)脑，能(néng)使腿肌(jī)增加力(lì)量。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自(zì)由的逍(xiāo)遥步，时快时(shí)慢，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行(xíng)方法说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用还有很多(duō)。

　　不管是那种形式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模式。

　　即便是同一(yī)个人(rén)，身体状况(kuàng)和(hé)兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个(gè)缘在(zài)步行中说来就是(shì)有恒：持之以恒；有序：循序渐进；有(yǒu)度：适度(dù)运(yùn)动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬(tái)头挺(tǐng)胸，目要(yào)平(píng)视，躯干自然伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感(说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用gǎn)。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才(cái)能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不(bù)及(jí)的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动(dòng)而不疲，否则容易伤身体。

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