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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃(chī)一(yī)些营养丰富的(de)食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人(rén)群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良(liáng)或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排种一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排)苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太(tài)好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量(liàng)食物，每100克(kè)只(zhǐ)产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食(shí)苹(píng)果。

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