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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于身体的(de)营(yíng)养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该保(bǎo)证(zhèng)良好的(de)生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮(yǐn)食(三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏(piān)食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑(tiāo)黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果(guǒ)，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学kū)黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的(de)刺激，很(hěn)不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不(bù)宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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