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顶的速度越来越快越叫的原因顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第(dì)几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后(hòu)产妇仍然会出(chū)现宫缩症状(zhuàng)，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目(mù)的是(shì)为了(le)排出宫(gōng)腔内滞(zhì)留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下(xià)降(jiàng)约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个球(qiú)形发硬的小(xiǎo)包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作痛，这是(shì)因为(wèi)子宫在产后正在慢慢恢复到正(zhèng)常的(de)状态，由子宫肌纤维缩(suō)复，子宫变小及(jí)子宫(gōng)内膜再生(shēng)所引起的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩(suō)，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出(chū)现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消(xiāo)失后子宫的变化(huà)

　　一(yī)般(bān)在(zài)产后10～14天左右，子宫缩(suō)入盆腔，在(zài)下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后(hòu)6周时子宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的变化过程，是因为子(zi)宫肌(jī)肉(ròu)剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭(bì)锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引(yǐn)起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫(gōng)在恢(huī)复的(de)过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲(jiǎng)究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫(gōng)向后移动(dòng)，出现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产(chǎn)，那(nà)么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛(tòng)，平(píng)躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡(shuì)。

　　产妇身体和(hé)床板应形成(chéng)一个(gè)角度(dù)，大(dà)约是二十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯(tǎn)之类的(de)物品(pǐn)垫在身(shēn)后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两次，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐(cān)，多喝(hē)一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需(xū)维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需(xū)要(yào)安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要指出的是，整天躺在(zài)床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后(hòu)三天(tiān)就可以下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮助(zhù)自(zì)己尽快(kuài)恢(huī)复体形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳(shū)头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感(gǎn)觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀(dāo)绞一(yī)般(bān)，对于每(měi)个女性生孩(hái)子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子(zi)分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后(hòu)进行的宫缩，这个是由于子(zi)宫要进行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子一样，而且腹(fù)部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇(fù)会出现这种情况。

　　2顶的速度越来越快越叫的原因、子宫复原(yuán)一般是在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达到(dào)了(le)原先的状态(tài)，每天只供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十天(tiān)差不多(duō)就恢复到(dào)了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个时候的(de)子宫就(jiù)恢复了原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一(yī)下疼痛，有的产(chǎn)妇(fù)可能(néng)会疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不(bù)然产妇心情会变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子宫(gōng)收缩，首先就是，产后妈妈一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的免疫力，还可(kě)以通过，婴儿(ér)对乳头的吸(xī)吮动作，促进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自己多(duō)按摩一下(xià)乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的方(fāng)式，首先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻(xún)找子宫的(de)位(wèi)置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一(yī)个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环(huán)形按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性(xìng)在产后24小时以内，可(kě)以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产后医生会开一些益母草(cǎo)给产(chǎn)妇服用，一般服用(yòng)五天，每(měi)天服(fú)用(yòng)三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需(xū)要按(àn)照医(yī)生(shēng)的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。