牙膏是(shì)每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被(bèi抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙(yá)膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物(w抓一只啄木鸟犯法吗，杀死一只啄木鸟判几年ù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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