随着(zhe)社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边(biān)可能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人(wǒ)解决生理需(xū)求的话(huà)，也能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的(de)身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求的(de)过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的(de)镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解(jiě)决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于(y乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人ú)减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的(de)时(shí)候，能够自己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的(de)幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处(chù)，但是对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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