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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法

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什(shén)么(me)是(shì)步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一(yī)陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团(tuán)后(hòu)面大概就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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