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  踢足球可以长高个子的。

  这一状况是(shì)由年龄(líng)决定的,如(rú)果是七、八岁的青少年,骨骼还没有发育完(wán)全,骨(gǔ)骼骺板还在,那么(me)经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动,就可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长,从而长高。

  但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说(shuō),骨骼已经(jīng)发育完全了,经(jīng)常踢足(zú)球,也(yě)不能保证长高。

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踢足球要买什么装备

  踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

  守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

  在踢足球的(de)时(shí)候,对身体的保护是不可缺少的(de),因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu),球鞋,这个就(jiù)很重要很(hěn)直接了(le)。

  球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好,还能最大程度的让自己的能力发挥出来,所以有一(yī)双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

  很多刚入门的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备,其(qí)实(shí)球衣是很重要的,比如(rú)宽松的短(duǎn)裤,透气性好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī),以及高筒类的足球袜,这些都是(shì)必不可少的。

  另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环,脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等(děng)这些首饰,因为在身体的对抗中,很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害,不(bù)管什么运动,都要把安全放在第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什(shén)么

  1、做好准备(bèi)活动,脚再痒痒也(yě)不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

  准备活动至(zhì)少也要10分钟,可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段,活动脚腕、膝关节,让身体微微出(chū)汗,把关节、韧带(dài)都拉开,踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

  2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多,技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大,所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服,球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

  3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

  场地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑),容(róng)易造成同(tóng)学们(men)踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及(jí)时补充水分。

  最好把水放在场边,感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点,多(duō)喝(hē)几次也(yě)没关系,不要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

  5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目(mù),但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

  高温湿热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

  一般是(shì)不要求的(de)。

  但身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优势,对抗(kàng)中也有优势,而(ér)个(gè)小腿短的先天吃(chī)亏。

  作为(wèi)足球运动员,最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间,有速度(dù)有对抗(kàng),而且相对灵活;

  而腿短的,你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完成,控(kòng)球(qiú)抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī),特别是高球争点。

  对于(yú)守(shǒu)门员来说,理想、身高是1.90-2米,那样遮挡拦截的(de)范围才大,这是臂展(zhǎn)优势;

  如果低于(yú)1.9,可控范围就大打折扣了,但高于(yú)2米,灵(líng)活性就下降了(le),主要是还原慢,连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

  0-3,国足不敌澳大利亚,一战现原形,在40强赛中,国足(zú)优势明显,但到了12强赛,和(hé)亚洲一流强队交手,国足露(lù)馅了。

  现在,国足(zú)各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

  此外,除了2013年(nián)击(jī)败澳大利亚(yà),最(zuì)近2次碰到对手,国足全败!这场比赛(sài),FIFA十分(fēn)重视,甚至(zhì),因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现(xiàn)场(chǎng)看球,他多么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈,这(zhè)样,FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

  可惜,最终(zhōng)的结果,估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂诺心寒了。

  因为这场(chǎng)失(shī)利,李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败,过去(qù)12场(chǎng)各项比赛,国足(zú)全胜。

  但显然,国(guó)足此前的对(duì)手不够强,这场遭遇澳大利亚(yà),国足现原形(xíng)了。

  此前12强(qiáng)赛,8场是热(rè)身赛,和中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢(tī),对(duì)手(shǒu)不(bù)敢认(rèn)真踢,怕(pà)弄伤国脚。

  后面4场40强赛(sài),对手实力有限。

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