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马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅蛋的热量是多少以及一(yī)个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少大卡，一(yī)个鹅蛋的热量是多少千焦，一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)米饭(fàn)，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是多少卡路(lù)里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热(rè)量等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等(děng)于几(jǐ)个鸡(jī)蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大(dà)小在80克左右。

　　从(cóng)大(dà)小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大(dà)，但营养价值上并非成(chéng)三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个(gè)体很大，味道有些油，必须用(yòng)很新鲜的鹅(é)马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋(dàn)中还含有多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质，但(dàn)质地较粗(cū)糙，草腥(xīng)味(wèi)较(jiào)重，食味不及(jí)鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量(liàng)食用(yòng)盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可以(yǐ)直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(n马后炮是什么意思比喻什么人，马后炮是什么意思比喻什么ǐ)应该打开蒸锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八(bā)分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也(yě)是(shì)他最好的吃方式(shì)。

　　制(zhì)作时(shí)，你可以根据自(zì)己的需要混(hùn)合适量(liàng)的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和(hé)黄(huáng)瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应(yīng)该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切成(chéng)薄(báo)片，用油加(jiā)热，加入葱花，翻炒(chǎo)到(dào)香味(wèi)，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻(fān)炒到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入适量的食(shí)盐调味，然(rán)后就(jiù)可以从锅里吃了(le)。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别(bié)好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前，鹅蛋的蛋(dàn)壳应该清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用(yòng)白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上(shàng)适量的(de)食用盐。

　　没有必要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它应该直接(jiē)放在一个(gè)可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉(liáng)通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食(shí)用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)脂肪绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂对人脑和(hé)神经组织(zhī)发(fā)育有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外鹅(é)蛋里边(biān)铁(tiě)、磷和(hé)钙含(hán)量较多，很容易被人体(tǐ)吸(xī)收，可(kě)以作(zuò)为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富(fù)，含有丰富维(wéi)生素A、D和一些核黄素，对人视力也有很好补益作用。