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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他(tā)命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些、护(hù)腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容(róng)易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔ卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些n)备活(huó)动至(zhì)少也要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天(tiān)气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的(de)结果，估计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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