黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘(mì)，还(hái)可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀>

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是(shì)有(yǒu)一个健脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气(qì)机得(dé)到(dào)提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还(hái)可以(yǐ)祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的(de)黑豆品种至今尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑府试院试乡试会试殿试顺序，院试乡试会试殿试顺序记忆口诀大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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