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田井读什么字，畊和耕的区别怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内(nèi)容如(rú)下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗(liáo)消化不良、食欲不振等症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营养(yǎng)成(chéng)分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排(pái)出，从(cóng)而加速解酒。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还(hái)具有(yǒu)治疗(liáo)口(kǒu)腔溃疡、咽炎、牙痛等功(gōng)效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直接(jiē)食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边(biān)上的(de)果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削(xuē)去(qù)棱(léng)角的硬皮后食(shí)用。杨桃(táo)中含有的维生素和纤(xiān)维素(sù)，可清燥(zào)润(rùn)肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的(de)功效。

　　杨(yáng)桃不宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样(yàng)的果实不软不硬，吃起来口感(gǎn)刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果实(shí)已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果(guǒ)实还(hái)未熟，吃起来(lái)味(wèi)道(dào)酸涩(sè)。

　　2、看(k田井读什么字，畊和耕的区别àn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的(de)时候尽(jǐn)量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候(hòu)也不要选择(zé)那些(xiē)长得奇形怪状的，这(zhè)些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮(pí)是否有破(pò)损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的光(guāng)泽，这是因为杨(yáng)桃充分吸收(shōu)光照会使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实(shí)表(biǎo)面形成一层蜡质，带(dài)有一(yī)定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱(léng)边也(yě)是一种挑选方法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕碰(pèng)，选择那些完整的棱边。

　　好吃(chī)的(de)杨桃(táo)棱边(biān)颜色为(wèi)青绿(lǜ)色，并且较为饱满，还有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择了，这样的(de)杨桃口感(gǎn)较差，也不利(lì)于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较(jiào)干，吃起来口感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的(de)杨(yáng)桃，太大(dà)的话(huà)口感也会变(biàn)差，尽量选择正常大小的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六(liù)种(zhǒng)方法教你挑选

　　杨桃的营养的丰富田井读什么字，畊和耕的区别，吃起来美味(wèi)可口(kǒu)，但是(shì)杨(yáng)桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)呢?杨(yáng)桃挑(tiāo)选有六(liù)种方法，好吃的杨(yáng)桃(táo)外表(biǎo)颜色绿中带(dài)一(yī)点黄；杨桃的(de)形状有五个棱角，挑选的时候不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完(wán)整，没有破损；五个棱(léng)边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色；杨桃用手捏起来较硬(yìng)最好；拿在手里面感觉较重(zhòng)的最好，但不要选择那些太重的。