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重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　心胸狭隘(ài)该怎么办(bàn)，心胸狭隘(ài)是(shì)什么是(shì)谢邀的。

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心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　谢邀。

　　你好(hǎo)，你把自(zì)己的(de)控制(zhì)感(gǎn)造成得结果引发的心理称为心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其(qí重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思)实不是心胸狭隘，是控制感太(tài)强。

　　因为你总想(xiǎng)让别人都听(tīng)你的(de)，别人一旦不听你的，你就通过争吵控制(zhì)，失去(qù)控(kòng)制后还想报复。

　　好了，问(wèn)题的(de)关键找到后，我们要区别一下什么是(shì)能控制的，什么是(shì)不能控制的。

　　别人的思想和做法是不能控制的，我们可以发表意见，可以劝(quàn)说，但不能强制，这很浅显易懂，而与(yǔ)自己有关的事是可以控制的，可以控制(zhì)自(zì)己今晚睡八小时，可以控制(zhì)自己不去强制别人(rén)，今天(tiān)可以做些什么、做成什么都是可(kě)以控制的(de)。

　　换句话说，我们要明(míng)白什么是可控的，控(kòng)制好了，你(nǐ)可以高效的(de)完成(chéng)，增加自己的自信心成就感(gǎn)，这多好呀(ya)！因此(cǐ)，在(zài)源头上我(wǒ)们就要掐灭和人争吵的(de)控制(zhì)感，一旦意见(jiàn)不合(hé)就(jiù)闭嘴，这样不(bù)就(jiù)全(quán)解决了！希望你把这(zhè)条回答每天看两遍，并且坚持一(yī)个月，保证有效果(guǒ)。