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　　自在正(zhèng)念睡眠冥想(xiǎng)应用介绍：

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　　自(zì)在正(zhèng)念睡(shuì)眠(mián)冥(míng)想应用功能：

　　正念助(zhù)理，AI加持的正念冥想助理，可(kě)识别眼睛、皱(zhòu)眉以及晃动，并以(yǐ)曲线(xiàn)图展示冥想过程的稳定性，帮助(zhù)你更好提升(shēng)自(zì)己。使用过程极其简(jiǎn)单，只(zhǐ)需像自拍一样(yàng)将手(shǒu)机固定在身(shēn)前(qián)，人脸识(shí)别技术(shù)将自动检测是否(fǒu)眼(yǎn)睛状(zhuàng)态并(bìng)给(gěi)出相应(yīng)的(de)引导。

　　精选引导语，对于(yú)初(chū)次接触正念冥想的人(rén)来(lái)说，一(yī)个好的(de)引导至(zhì)关(guān)重要。在这里，我(wǒ)们精选了非常(cháng)适(shì)合初(chū)学者7大引导语，帮助(zhù)你入门(mén)、进阶。

　　自在正念睡眠冥想应用优势：

　　精美计时器，一个好的定时器可以让冥(míng)想效果事半功倍(bèi)。自(zì)定义练习时(shí)间，优质的白噪音(yīn)，再结合勿(wù)扰模式(shì)，让冥想过(guò)程全神贯注(zhù)、不受干(gàn)扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成的(de)每一次冥想(xiǎng)、记录的(de)每一刻(kè)感悟，都将被好(hǎo)好保存下来(lái)。冥想记录时间(jiān)轴(zhóu)，帮(bāng)助(zhù)你回(huí)顾冥想历程(chéng)，让你(nǐ)更有计划的坚(jiān)持(chí)下去。

　　更新日志：

　夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话　自(zì)在正念V2.9.2更新(xīn)内(nèi)容：

　　修(xiū)复(fù)bug，优(yōu)化使用(yòng)体验，并提升了稳定性(xìng);

　　—————以(yǐ)上为本次更(gèng)新内容—————

　　冥想改变了(le)我的生命，让我获得内心的平(píng)和(hé)和快乐，我希(xī)望更多(duō)人可以开始(shǐ)冥想。—— 《无限接(jiē)近自然》by [越南(nán)]武重义

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