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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃(chī)一些(xiē)钙(gài)质和(hé)维他命D，经(jīng)常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程(chéng)度(dù)的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项运动的时(shí)候不(bù)要佩戴(dài)包(bāo)括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动是(宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价shì)一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中(zhōng)甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实(shí宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价)力有限。

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