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初中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准时间(jiān)

　　中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在6分钟内(nèi)跑完全程，按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员(yuán)将(jiāng)考生带离跑道，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步(bù)方(fāng)法：1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子，会比较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查(chá)好要穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲　衣服会不(bù)会(huì)太紧，鞋子会(huì)不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时(shí)，保(bǎo)持匀速。

　　不让(ràng)自己落在最后也不要太往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不要频频转(zhuǎn)换(huàn)。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体的(de)负(fù)担。

　　跑前放松好自(zì)己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的(de)思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的(de)时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者(zhě)某一(yī)物体作为目(mù)标，当跑过这(zhè)个(gè)位置的时候(hòu)，就意味(wèi)着又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲)动力往前跑。