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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄决(jué)定的(de)，如果是七(qī)、八岁(suì)的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几(jǐ)岁的(de)青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃(chī)一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度(dù)上也能促(cù)进(jìn)身(shēn)高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来(lái)，所以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重要的(de)，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放(fsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样àng)在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiángsnp眼霜在韩国是什么档次，韩国snp眼霜怎么样)赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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