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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围(wéi)82厘米(mǐ)换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘(lí)米(mǐ)的(de)计算公式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得出换(huàn)算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用(yòng)来体(tǐ)罚(fá)学员使之更加(jiā)虔(qián)诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处(chù)，一手扳起患者对侧(cè)肩前部至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一(yī)手推压(yā)腰部痛处，一(yī)手从患者(zhě)对侧(cè)腰关(guān)节前上方(fāng)将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈(qū)曲，在下(xià)者伸直(zhí)，术者一(yī)手推按住患(huàn)者肩前(qián)部(bù)或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限(xiàn)度后，两手(shǒu)同时用力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助(zhù)手按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患(huàn)者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要扳(bān)动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋(yè)下伸出，钩扶住其颈项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋转至(zhì)最大限度(dù)时，一手(shǒu)用(yòng)力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前(qián)上方托(tuō)起(qǐ)下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个(gè)生理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适当(dāng)加厚(hòu)，中度(dù)硬(yìng)度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别太高

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站(zhàn)立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽量不穿低(dī)腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以将双手搓至发(fā)热(rè)，放到腰部，促(cù)进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼(liàn)

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对(duì)于(yú)久坐(zuò)的上班族来说，可以(yǐ)每天每隔(gé)段时间做扩胸运动（此时，双肘要(yào)放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保(bǎo)暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特(tè)别(bié)是在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而不要温度。

　　此外，女性的月经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此(cǐ)，女性朋友更(gèng)应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如(rú)坐月子(zi)期间，要(yào)穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国(guó)际长度度(dù)量(liàng)单位有毫米(mǐ)、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘(lí)米、1厘(lí)米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）中(zhōng)国(guó)传统的长度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具

　　通常用(yòng)的长度(dù)测(cè)量(liàng)工具(jù)有量块、角度量块(kuài)、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工具显微镜(jìng)、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百(bǎi)贵妇膏晚上可以涂着睡觉吗，贵妇膏晚上用还是白天用度(dù)百科-长度单位

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