什(shén)么叫情商？

　　情(qíng)商释义(yì)：心理学(xué)上指人的情绪品质(zhì)和(hé)对社会的适(shì)应(yīng)能力(lì)。

　　情商(shāng)，是一种自(zì)我情绪控制能(néng)力的(de)指数，由美国心理学家彼德·萨洛维于1991年(nián)创(chuàng)立(lì)，属于发展心理学(xué)范畴(chóu)。

　　同所(suǒ)有新词刚流行一样(yàng)，要确切说明(míng)其定义不是一件容易(yì)事，就连那(nà)些(xiē)经(jīng)常把(bǎ)这(zhè)句话挂在嘴边(biān)的心理学家也(yě)并(bìng)没(méi)有对其下(xià)过确切定义。

　　但是有一点是清(qīng)楚(chǔ)的，即“情商”兄尺指的是(shì)“信心(xīn)”、“乐(lè)观”、 “急躁”、“恐惧(jù)”、“直觉”轿(jiào)尘数等一些情绪反应的齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式程度(dù)。

　　扩展资料：

　　提高方法：

　　第一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别(bié)人(rén)，不指责别(bié)人，不抱(bào)怨(yuàn)，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指责都是不(bù)良情绪，它们会传(chuán)染。

　　高情商的人只(zhǐ)会(huì)做有意义的事情(qíng)，而不做没(méi)有意(yì)义的(de)事情。

　　第(dì)二，热情和激情；高(gāo)情商的人对生(shēng)活工作或是感情(qíng)保持热情(qíng)，有激(jī)情。

　　知道调(diào)动(dòng)自己的积极情绪，让好的情(qíng)绪伴随每天的生(shēng)活工作(zuò)。

　　不让那些(xiē)不良的情绪影(yǐng)响(xiǎng)到生活或工作。

　　第三，包(bāo)容和宽容；高情商(shāng)的人宽容，心(xīn)胸宽广(guǎng)，心有(yǒu)多大(dà)，眼界(jiè)有多大(dà)，你的舞台就有多大。

　　高情(qíng)商(shāng)的人不(bù)斤斤计较，有(yǒu)一颗(kē)包(bāo)容和宽容的(de)心。

　　第四，沟通与交(jiāo)流；高(gāo)情(qíng)商(shāng)的人(rén)善于沟通，善于交流，并且以坦(tǎn)诚的心态来(lái)对待，真诚又有礼貌。

　　沟通与交流是一(yī)种技巧，需要(yào)学习，在实践中不断地总结摸索(suǒ)。

　　第(dì)五，多(duō)赞美别人(rén)；高(gāo)情商(shāng)的人善于赞美别人，这种闭首赞美(měi)是发自(zì)内心(xīn)的真诚的。

　　看到(dào)别人优点(diǎn)的(de)人，才会进步得(dé)更快，总是挑拣别(bié)人缺点的人会(huì)固(gù)步自封反而(é齿轮计算公式汇总，齿轮全齿高计算公式r)退步。

　　参考资料来源：百度百科-情(qíng)商(shāng)

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