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杨梅(méi)是高糖还是低糖

　　杨梅属于低糖水果，低糖水果(guǒ)指的是每100g的水果中(zhōng)含糖量低于10g的(de)水果，市场(chǎng)上常(cháng)见的低糖水果包括柠(níng)檬(méng)、木瓜、青桃等，这些水果适(shì)合患有(yǒu)糖尿(niào)病和减肥(féi)的人群食用(yòng)。<新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画/p>

　　杨梅是一种(zhǒng)营(yíng)养价值较高的(de)食物，它不仅(jǐn)仅富含(hán)纤维素(sù)、维(wéi)生素，还有一定含量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪(fáng)、果胶、钙、磷等(děng)，在中医看(kàn)来，杨(yáng)梅可以起(qǐ)到(dào)治疗痢(lì)疾的作(zuò)用(yòng)。

杨梅什么人(rén)不能吃

　　1、咯血患者(zhě)，由于杨梅性温，食用后可引发上火，导(dǎo)致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎和胆结石患者，因(yīn)为这类(lèi)人群不能食用酸性食物，而杨梅就(jiù)属(shǔ)于酸(suān)性。

　　酸(suān)性(xìng)食物会刺激胃以及十二指(zhǐ)肠分泌胆囊素，从(cóng)而导致胆囊收缩，诱发胆绞痛。

　　另外需要(yào)注意(yì)，胃病(bìng)患者要少吃杨梅，最好选在饭后(hòu)吃，空腹(fù)食用，会引起胃酸分泌过多从而引发病(bìng)情加重。

杨梅有补血的作用(yòng)吗

　　杨梅的功效是(shì)可以帮助身体增加食欲，杨梅中含(hán)有很多的机酸，还含有维生素C，这(zhè)些物质对于身体来说有很强(qiáng)的抗癌能力，并且可以保护(hù)身体的健康，杨梅还可(kě)以抵抗多种细菌，对于身(shēn新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画)体来说有(yǒu)一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的(de)平稳心情、缓解压力(lì)，能够(gòu)减少中(zhōng)风的风(fēng)险。

杨梅是哪(nǎ)里的(de)特产

　　杨梅原产我国温带、亚(yà)热带(dài)湿(shī)润气(qì)候的山区(qū)，杨梅在我国(guó)的产地目前分布云南、贵州、浙(zhè)江、江苏、福建(jiàn)、广(guǎng)东(dōng)、湖南、广(guǎng)西(xī)、江(jiāng)西(xī)、四川、安徽、台湾(wān)等。

　　据统计，我(wǒ)国杨(yáng)梅(méi)栽培的总面积约500多(duō)万亩，年产量达100多万吨。

　　杨梅在国外(wài)的产地(dì)，如日本(běn)和韩国有少量(liàng)栽培，东(dōng)南亚各(gè)国(guó)，如(rú)印度、缅甸、越南(nán)、菲律宾(bīn)等(děng)国也有分布。

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