怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何挑选甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才(cái)甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有中国飞机事故率是多少一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo中国飞机事故率是多少)选(xuǎn)的时候，选沉(chén)重的(de)那(nà)一个。

　　较沉的(de)南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外形。

　　可以通(tōng)过看(kàn)南瓜(guā)的形(xíng)状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的(de)不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色(中国飞机事故率是多少sè)，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一(yī)些。

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