张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)海南是什么气候类型特点，海南是什么气候类型区非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的(de)减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其(qí)实这个(gè)方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了(le)之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固有的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为美(měi)这(zhè)个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提(tí)升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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