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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在冰733是什么意思箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加(jiā)速自(zì)身的(de)新陈(chén)代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常(cháng)生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康的(de)生活(huó)饮食(shí)，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质(zhì)，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(733是什么意思chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是(shì)像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新(xīn)鲜程度(dù)越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不(bù)能红(hóng)成一片(piàn)，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一(yī)种低热量(liàng)食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性(x733是什么意思ìng)发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大(dà)的(de)病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒症状者忌(jì)生食苹果。

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