怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜(yán)色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造(zào)成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什(shén)么(me)样的(de)南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　cow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感(gǎn)，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南瓜(gucow的复数怎么写的，cow的复数英语怎么读ā)，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那(nà)么(me)好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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