怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的，司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文则要(yào)挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素(sù)含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就(jiù)好;还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么(me)司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文an>样(yàng)的(de)南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什(shén)么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整(zhěng)的(de)，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自(zì)己(jǐ)留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开(kāi)南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够(gòu)，口感也(yě)要略差(chà)一(yī)些。

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