张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看(kàn)出来是(shì)一个(gè)人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张天爱还(hái)没有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美标准，漂亮的(de)女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最好的方式(shì)。其(qí)实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够(gòu)做(zuò)到是不容易(yì)的(de)。主要是因为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了(le)之(zhī)后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审(shěn)美(měi)标准。美有的时候和一个时代是有关系(xì)的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也光速每秒多少公里绕地球多少圈，光速每秒多少米会(huì)感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来(lái)讲，经历过(guò)一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持(chí)下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神(shén)。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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