牙(yá)膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后(hòu)用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在(zài)日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富(fù)含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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