随着(zhe)社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可(kě)能(néng)很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能够(gòu)帮助(z什么的柳条填合适的词，什么的柳条填空hù)在一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧(shāo)身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求(qiú)有这(zhè)么多的(de)好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率，而且长期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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