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什么是步频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，后面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么(me)是(shì)步(bù)频(pín)，步幅，有(yǒu)计(jì)算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每(měi)个人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度(dù)，短跑和中长跑是不(bù)一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面(miàn)大概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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