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什么是步(bù)频和(hé)步(bù)幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步(bù)幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是(shì)不(bù)一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会(huì)少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么(me)是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步(bù)频就是你(nǐ)跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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