初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标(biāo)准时(shí)间是中考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生8如何把对象玩成喷泉状态，怎么让自己女朋友喷泉00米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分(fēn)钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子(zi)，会比(bǐ)较(jiào)适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西(xī)。

　　有没(méi)有什么问题。

　　衣服会(huì)不会(huì)太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度，不要(yào)频频转换。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担(dān)。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自(zì)己的身体，自己的(de)思想(xiǎng)，那么(me)呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一建(jiàn)筑物(wù)或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学(xué)生体(tǐ)质(zhì)健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级(jí)请参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽(jǐn)相同，应到相关部门进(jìn)行(xíng)更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù)：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或(huò)400米环(huán)形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不得踏(tà)进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵(zūn)循右侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规则。

　　考试过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑(pǎo)，借助(zhù)他(tā)人力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩，不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次(cì)考(kǎo)试(shì)机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度(dù)百科-体育(yù)中(zhōng)考

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