牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的(de)珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分放进去，五(wǔ)分钟之后取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化(huà)作用，两者搭配(pèi)对(duì)促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分斑，还对黑头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分(děng)。

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