宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到的(de)效(xiào)果就是，当你点击播放就能直接进(jìn)入你需要的部分内容，且音频(pín)降噪(zào)后质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上传太(tài)费时间。为降低劳动强(qiáng)度，后期视频不再(zài)二(èr)次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处(chù)理，对底(dǐ)噪有要求(qiú)的宝宝可点击音频(pín)播放(fàng)，感谢你一路走来的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺激(jī)，在耳洞(dòng)、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气(qì)音(假音)等(děng)不同(tóng)发声技巧等多种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女性(xìng)，而且(qiě)制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效的避免声(shēng)音中较多(duō)的(de)基频部分(fēn)，使得语言能(néng)量集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛(tán)在线讨(tǎo)论组成员提出(chū)。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进入了大众的视(shì)野。在这条视频里翻(fān)杂(zá)志页、耳语、手部动作的听觉(jué)加上(shàng)视觉的刺(cì)激，引发了(le)观众的情绪(xù)反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳语(yǔ)、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰(pèng)等的声音来(lái)达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种触发器所触发的情感是不同的，大部分听众会有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖立，某(mǒu)些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过等(děng)感受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦(yuè)，这(zhè)与每个人的经历是(shì)密切相关的。

当(dāng)然，想要(yào)感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一个(gè)好的(de)设备。相比于(yú)直接外放的效果，使用耳机(jī)来听(tīng)这些音视频(pín)则是更好的选择。市(shì)面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免(miǎn)得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定位、成像好(hǎo)夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音，细节表现(xiàn)力足，层次感(gǎn)丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还(hái)能有(yǒu)主动降噪的(de)功能夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音(néng)就(jiù)更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入(rù)睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的分类(lèi)，让自己的心灵(líng)得(dé)到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受(shòu)身临其境(jìng)的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧(jǐn)绷的神(shén)经(jīng)

别忘(wàng)了我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你(nǐ)入睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我(wǒ)们(men)开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪(zào)音频…点击(jī)下方按(àn)钮(niǔ)即(jí)可播(bō)放可退(tuì)出本页面(miàn)后(hòu)台(tái)播放(fàng)

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