东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故-太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司

东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少(shǎo)？是196大卡(kǎ)/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及(jí)一个鹅蛋的热量是(shì)多少大卡(kǎ)，一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少(shǎo)千焦，一(yī)个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多少米饭，一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是(shì)多(duō)少卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在(zài)80克(kè)左右(yòu)。

　　从(cóng)大小(xiǎo)体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上(shàng)并非成三倍增长。

一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是(shì)家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个体(tǐ)很大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五(wǔ)倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿(kuàng)物质，但(dàn)质(zhì)地较粗糙，草腥(xīng)味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪时，你可(kě)以准备两(liǎng)个(gè)鹅(é)蛋(dàn)，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将(jiāng)鹅蛋敲入碗中，加入(rù)适量清(qīng)水(shuǐ)、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以(yǐ)直接(jiē)把蛋液放入蒸锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后(hòu)，你应该打开蒸锅(guō)的盖子(zi)，用筷子(zi)不(bù)断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八分钟(zhōng)后，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故面直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也(yě)是他(tā)最好的吃方式。

　　制作时(shí)，你可以根据自己的需(xū)要混合(hé)适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是(shì)炒鹅(é)蛋(dàn)的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把(bǎ)两个鹅(é)蛋敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用(yòng)油加(jiā)热，加入(rù)葱(cōng)花，翻炒(chǎo)到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜(guā)薄片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然(rán)后就可以从(cóng)锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清洗干净(jìng)，晾干(gàn)，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该(gāi)涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要(yào)用塑料包装，它(tā)应该(gāi)直接放(fàng)在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟(shú)后(hòu)食用(yòng)。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又轻(qīng)，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生素(sù)，另外鹅(é)蛋中脂肪(fáng)绝大(dà)部分是(shì)集(jí)中在蛋黄内(nèi)，含(hán)有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵磷脂对(duì)人(r东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故én)脑和神经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)矿物质主(zhǔ)要含(hán)于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里(lǐ)边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很容(róng)易被人体吸收，可以作(zuò)为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素含量也很丰富，含(hán)有丰(fēng)富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视(shì)力也有(yǒu)很好补益作用。