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4斤是多少克，0.4斤是多少克衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固，可(kě)以先用纸巾(jīn)将表面的(de)巧克力擦去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去表面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣4斤是多少克，0.4斤是多少克服弄(nòng)了巧克力怎么(me)洗以及衣服弄了巧克力(lì)怎么洗(xǐ)，衣(yī)服(fú)搞到巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗，衣(yī)服有(yǒu)巧克(kè)力怎么洗，衣服弄到巧克力用什(shén)么洗等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识：

巧克力可(kě)以提神醒脑(nǎo)吗(ma)

　　巧(qiǎo)克力是可以提(tí)神醒脑(nǎo)的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需(xū)能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也需要严格控制好量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属(shǔ)于一种比较常见的高热量食物(wù)，其中的营养成分(fēn)比(bǐ)较(jiào)丰(fēng)富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水(shuǐ)化合(hé)物(wù)、蛋(dàn)白质、脂(zhī)肪等(děng)成(chéng)分，同时(shí)含有多(duō)种微量元素成(chéng)分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也可以(yǐ)提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于(yú)巧克力中(zhōng)具(jù)有一定咖啡因(yīn)成(chéng)分，

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其(qí)中(zhōng)的咖啡因(yīn)成分(fēn)比较(jiào)丰富(fù)，可(kě)以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效(xiào)果，可以暂(zàn)时驱走睡意并恢复精(jīng)力(lì)，达到提(tí)神(shén)作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方(fāng)式调理改善。

　　主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为这(zhè)些食物中都(dōu)含有咖啡(fēi)因成分，可以达到有效(xiào)提(tí)神效果。但也(yě)需(xū)要注意适(shì)量食(shí)用，尤其是巧克力，避免由于一次性食用(yòng)过多，导致(zhì)身(shēn)体(tǐ)肥胖情况出现(xiàn)，或(huò)者影响到正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量。