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南(nán)瓜能够瘦(本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句shòu)身吗

　　南瓜是不能够瘦(shòu)身的。

　　南瓜一般不能(néng)够(gòu)瘦身，能(néng)够挑选隔空溶脂的办法瘦身。

　　南瓜傍边含(hán)有的本来无一物何处惹尘埃什么意思爱情，本来无一物,何处惹尘埃什么意思类似的诗句膳食纤维比较丰(fēng)富，并(bìng)且(qiě)含有的热量比(bǐ)较低，恰当的吃一些南瓜，能够添(tiān)加饱(bǎo)腹感，然后(hòu)能(néng)够(gòu)削(xuē)减其他食(shí)物的摄入，

　　并且还能够影(yǐng)响胃肠活动加(jiā)速，能够加速粪便排出，一般适合于瘦(shòu)身(shēn)的人群食用(yòng)，但单(dān)一(yī)的饮食并没有(yǒu)瘦(shòu)身的效果。

怎样挑大南瓜(guā)才甜呢(ne)视频

　　1、看南瓜的色彩。

　　往常(cháng)买南瓜时，大(dà)致(zhì)分为(wèi)两种色彩，一种黄色(sè)，一种(zhǒng)绿色，种类不(bù)同色彩不同，有的(de)浅黄，有的深黄，有(yǒu)的(de)深绿(lǜ)，多(duō)多少少有些不一(yī)样，不过挑选南瓜时，在挑选同一种类的时分，记得要挑选色(sè)彩最深的(de)那一个(gè)，并且表(biǎo)皮(pí)带着白霜的，这(zhè)样(yàng)的南瓜(guā)是(shì)最好吃的，又甜又软糯。

　　2、看南(nán)瓜的纹理(lǐ)。

　　南瓜外形很(hěn)特别，尤其是那种圆(yuán)形的南瓜，它的(de)外表(biǎo)会(huì)有(yǒu)许多纹理，有点和西(xī)瓜类似。

　　挑选时，尽(jǐn)量选那种(zhǒng)纹理最明晰的，还有纹理最深最粗的，这种南(nán)瓜的老练度(dù)最高，那(nà)么口感也就(jiù)最(zuì)好，反之(zhī)，那种纹理看起来很浅的南(nán)瓜，阐明老练(liàn)度差，不是老南(nán)瓜(guā)，也就不太(tài)甜(tián)。

　　3、用手敲打南(nán)瓜。

　　许多人买(mǎi)南(nán)瓜(guā)时，只会用眼睛去看，其实买南瓜(guā)也能够像买西(xī)瓜那样，用手去拍一拍，听听声(shēng)响来区分南(nán)瓜的老练度，究竟它也(yě)是瓜(guā)，办(bàn)法根本类似，假如敲(qiāo)打后，听起来的声响感觉闷闷的，阐(chǎn)明这个是不错的南瓜，能够(gòu)挑选购买，假如听起(qǐ)来的声响感觉特别(bié)洪亮(liàng)，阐明南瓜不太熟，口(kǒu)感(gǎn)不太好(hǎo)。

　　4、用手摸(mō)摸南(nán)瓜。

　　南(nán)瓜和挑选生果(guǒ)的办法不同，要挑选哪种(zhǒng)摸起来特(tè)别硬的(de)南(nán)瓜(guā)，硬度很越大，这种南瓜越老(lǎo)，咱(zán)们都知道老南瓜好吃，所以要买这样的，反之摸(mō)起来有(yǒu)点软的南瓜，老练度欠好，主张不要买，不过(guò)咱(zán)们在用手(shǒu)去(qù)感触的时分，尽量不要损坏南瓜外表，用(yòng)手捏几(jǐ)下就知道了(le)。

南瓜怎(zěn)样挑选又糯又甜(tián)

　　1、看色彩：南瓜一(yī)般有(yǒu)两个种类(lèi)：蜜本南瓜和京(jīng)绿栗南瓜。

　　蜜本南瓜要挑选橙(chéng)色的，外(wài)皮偏绿证(zhèng)明老练度不行;买(mǎi)京(jīng)绿栗南瓜则以深(shēn)绿色为佳(jiā)，色彩深一些证明老练度(dù)高。

　　按(àn)种类挑(tiāo)选南瓜时，最好对它的特性有所(suǒ)了解，紧记它老练时的(de)姿态，这(zhè)样才干买到好南(nán)瓜。

　　2、看外形：挑选外(wài)形完(wán)好的南瓜，假(jiǎ)如你选购有机产品，可能(néng)会发现南瓜(guā)外(wài)皮(pí)有(yǒu)一些小(xiǎo)斑驳或突(tū)起，这并不影响(xiǎng)南(nán)瓜的质量。

　　这是由于南瓜在成长(zhǎng)时遭到(dào)虫咬或划伤(shāng)，南(nán)瓜分泌出少数黏液来维护创伤，一段时(shí)间今后这(zhè)些粘液(yè)会凝结变硬，南瓜外(wài)皮上(shàng)就会(huì)呈现小斑驳或突起，并不影响食用。

　　3、掐外皮(pí)：用大拇指(zhǐ)的指甲(jiǎ)将南瓜的外(wài)皮稍稍用力掐一下，假如感(gǎn)觉南瓜外皮比(bǐ)较坚固，那么，这(zhè)样的南瓜便是(shì)老南瓜;反之，假如一(yī)掐就破，则(zé)证明(míng)老练度不(bù)行，这样的(de)南瓜(guā)口感较(jiào)差。

　　4、拍(pāi)一(yī)拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍(pāi)，假如声响发(fā)闷，感觉南瓜(guā)的内部结构十分紧实，就证明南瓜的老练(liàn)度比(bǐ)较高(gāo)。

　　别的，相同巨(jù)细的南瓜，重的那个老练度更好。

　　5、看瓜瓤：切开南(nán)瓜时，假如感觉瓜(guā)瓤十分坚固，这样的南瓜口感又面(miàn)又沙，并(bìng)且甜度高。

　　南瓜瓤的色(sè)彩多为金黄色，色彩较深的(de)，老(lǎo)练度高;反(fǎn)之(zhī)，假如色彩(cǎi)浅浅的，就(jiù)证明老练度就不行。

　　别的，瓜(guā)籽丰(fēng)满也是(shì)南(nán)瓜老练度高的体(tǐ)现之(zhī)一(yī)。

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