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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气(qì)性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒(yǎn我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊g)痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限。

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