菲律宾安(ān)蒂克省（Antique）是(shì)个(gè)位于班乃岛（Panay）西部缺乏存在感(gǎn)的沿海山区省份，全省(shěng)人口不(bù)过60万余，还不及国内(nèi)大(dà)一点的县(xiàn)。3天前，一(yī)辆(liàng)满载乘客的大巴(bā)在该省(shěng)哈姆蒂(dì)奇镇(zhèn)（Hamtic）山区因为(wèi)行驶速度过快一头栽进了公路(lù)边深约(yuē)60米的(de)悬崖，造成(chéng)近20人死亡的惨(cǎn)剧。详(xiáng)见《25人碎成(chéng)渣渣(zhā)——菲(fēi)律宾中部大(dà)巴冲出道路(lù)坠落悬崖》。仅仅从这起车(chē)祸出(chū)发，我们(men)大概(gài)就(jiù)能(néng)知道，这(zhè)里的地理(lǐ)状况了。

蒂比(bǐ)奥水域栖息的(de)海龟班乃岛是菲律宾(bīn)第(dì)六大岛(dǎo)，观光客(kè)们耳熟能详(xiáng)的(de)长滩岛是其附属岛屿。此(cǐ)外，菲律宾第四大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人(rén)听说(shuō)过。但说起安蒂克省，不要说外国人，连其他岛的菲律(lǜ)宾(bīn)人知道的都比(bǐ)较(jiào)少了。据(jù)说安蒂克这个名字源自(zì)当地一种(zhǒng)巨型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘(lí)米(mǐ)长，最初(chū)来的西(xī)班牙殖(zhí)民者(zhě)大(dà)概是被(bèi)这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将之用作地名(míng)。所以真正的名称其实应该是黑蚂(mǎ)蚁省(shěng)。

安蒂克(kè)省位于米沙鄢群岛的最(zuì)西边不过，如果你愿意(yì)花时间离开游客如(rú)织(zhī)的(de)长滩岛、甘蔗(zhè)田遍(biàn)地的西部平原和菲岛交通最通畅城(chéng)市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省(shěng)在(zài)错综复杂的河流与幽深的原始森(sēn)林中穿梭，你就会发现(xiàn)每个旅行者都可(kě)遇而不可求的美景和惊喜。

伊拉努-布基农梯田(tián)伊拉努-布基(jī)农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛(dǎo)北部山区的伊(yī)富(fù)高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美(měi)。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳(láo)-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙滩，并(bìng)不逊色长滩(tān)岛多少，最(zuì)重要游客(kè)很少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最完美(měi)的(de)珊瑚礁和海(hǎi)洋(yáng)生(shēng)物(wù)群。班乃岛(dǎo)最(zuì)高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和(hé)山谷间依次坐落的(de)14个瀑(pù)布… …

马贾阿斯山

值得(dé)一(yī)提的是，已故知名菲华(huá)政治家(jiā)、前参议员、前马尼(ní)拉市(shì)长(zhǎng)林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇子上(shàng)。

林雯洛与老杜在(zài)一(yī)次(cì)选举集(jí)会上

沿着(zhe)水流湍急的蒂(dì)比奥(ào)河（Tibiao River）向(xiàng)上(shàng)溯源，就会发现这里的(de)山村河谷处处架起的大铁锅。而且，往(wǎng)往大铁锅(guō)底下柴火在燃烧(shāo)，笑意盈盈的美女猛(měng)男们惬意地躺在了(le)蒸汽四溢(yì)的锅中间。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦(wǎ)热水浴(yù)（Kawa Hot Bath），这(zhè)种(zhǒng)颇具视(shì)觉(jué)冲击力的洗浴(yù)方式，源自这片大海与(yǔ)高山之间交通不(bù)便偏远(yuǎn)区(qū)域生活的土(tǔ)著部落。相传，居住在这(zhè)里的(de)土(tǔ)著以狩猎为(wèi)生，需要(yào)长途跋涉(shè)追踪猎物，困乏的时候就在(zài)凹陷的大石板(bǎn)下(xià)用柴(ch空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗ái)火烧热河(hé)水，加(jiā)入本地(dì)独有的解乏提神草药用来泡澡，达到增强体(tǐ)力与免疫力的(de)目的(de)。据说(shuō)这种泡(pào)澡方式承袭了至少上千年(nián)。

蒂比(bǐ)奥(ào)河，源自马(mǎ)贾阿斯山。虽(suī)然处于热(rè)带，但高(gāo)山河谷之间(jiān)尤其是(shì)晚上的(de)气(qì)温(wēn)并不(bù)高。久而久(jiǔ)之(zhī)，这里成了避暑胜地。河流附近的土(tǔ)著(zhù)也因为(wèi)旅游业的关系(xì)纷纷搬到河边生(shēng)活，青(qīng)壮年男性依旧出门狩猎(liè)或采药(yào)伐(fá)木，女(nǚ)人(rén)们则专门为游(yóu)客供应歇脚的茶水(shuǐ)食物(wù)补贴生活，也(yě)有吊脚楼式的草木屋(wū)提供给游客(kè)短(duǎn)暂(zàn)居住(zhù)。渐渐地(dì)各(gè)种独特(tè)的水上餐厅和(hé)度假村民宿也遍及(jí)河流两(liǎng)岸。

不知什么(me)时候开始，游(yóu)客们(men)不再满足于土著们提(tí)供的茶(chá)水与(yǔ)食物，反而对他们别具一格的泡澡方式(shì)开(kāi)始感兴趣。于是(shì)就(jiù)衍(yǎn)生出(chū)了当地最具特色(sè)的(de)旅游(yóu)主题：铁锅炖(dùn)活(huó)人(rén)。

“Kawa”这个(gè)词其实是土著(zhù)语(yǔ)言中“大铁(tiě)锅”的(de)意(yì)思。这(zhè)种大(dà)锅其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据说若干年前(qián)，下(xià)游的制(zhì)糖厂(chǎng)更新(xīn)换代后淘汰了一(yī)批大(dà)铁锅，土著(zhù)知道后买来替代加热(rè)缓(huǎn)慢(màn)又容易碎裂的石板，从而可以随时更换洗浴场(chǎng)地又容易加热的大铁锅成了泡(pào)澡的主(zhǔ)角(jiǎo)。虽然(rán)土著们不用再像祖先(xiān)们那般(bān)繁(fán)琐，但采集新鲜草药(yào)与加热试温仍需要一个小时左右，因此(cǐ)游客们仍需要(yào)提前预(yù)约才能(néng)尽情享受。

空气炸锅是不是一定要放烤架上 空气炸锅没有烤架能用吗ta-ratio="0.75" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

铁锅分很多种，从单人双人到(dào)家庭甚至超大型号应有(yǒu)尽有，草药也分美(měi)容养生与提神醒脑等等区别。因(yīn)泡澡的水(shuǐ)直接(jiē)取自蒂比奥河(hé)，草药也是当(dāng)地随处可见的天(tiān)然植物，因此(cǐ)，铁锅泡澡的价格一直很低。

土著说，价(jià)格大(dà)致分为三种：某些要爬(pá)树摘的树叶需(xū)要另加25披索（约3.2元人民(mín)币）；带花瓣的草药因药(yào)性更(gèng)容易(yì)被(bèi)吸(xī)收，又会影响再生繁殖而被加收50披索（6.4元人民币(bì)）；其他普通双人锅的人均消费基本都(dōu)在(zài)每半小时250披索(suǒ)左右。

具体的养生效(xiào)果如何，谁也不(bù)敢(gǎn)保证，但摆在眼前的视(shì)觉效(xiào)果还是非常震撼人心的。值得一提(tí)的是，铁锅因制糖使(shǐ)用(yòng)而厚度远超寻常，虽然导热速度并不快却能(néng)持久保温，水温可根(gēn)据游客自行选择并由土著女性监(jiān)督控制，由于草(cǎo)药(yào)被热水烫过后(hòu)会散(sàn)发出(chū)令人放松(sōng)的香味(wèi)，很多游客会在不(bù)知不觉中“昏迷”（睡(shuì)着(zhe)）。

试想(xiǎng)一(yī)下，在(zài)如此原始的自然环境中，一面侧耳听水声潺潺，鸟语花香，一(yī)面(miàn)享受泡澡给身体带来的(de)慵(yōng)懒(lǎn)舒(shū)缓感，您还介意用“铁锅活(huó)煮自己”么？

需要提醒一下的是，夜间山区的气(qì)温会很低，在(zài)泡澡之前请(qǐng)一(yī)定要(yào)带上毛巾，因(yīn)为一旦离开铁锅，你就会被冻的瑟瑟发抖，如果不想像兔子(zi)一样跑到(dào)你(nǐ)的房间的话(huà)，毛巾裹身是(shì)必须的。

游客在河边(biān)享用本地(dì)美食

游客体验溪流漂流(liú)

小情侣(lǚ)在瀑布(bù)边留影(yǐng)纪(jì)念土著说，蒂比奥这个词(cí)源自河岸边(biān)高(gāo)大(dà)的芦(lú)苇(wěi)“tigbaw”，因为西班牙人很难(nán)发(fā)出(chū)这个音(yīn)，于是演(yǎn)化成(chéng)了(le)“tibiao”。河流入海口的(de)小镇也被命名(míng)为蒂比奥。

除了(le)铁锅(guō)炖活人，游(yóu)客(kè)们还可以徒步(bù)前往数公里(lǐ)外的巴(bā)顿·巴托瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比奥河(hé)划皮划(huà)艇(tǐng)和(hé)漂流(liú)，以及前往古色(sè)古香(xiāng)的(de)梯田进行文化沉浸之旅(lǚ)。

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