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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日(rì)常(cháng)生活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的(de)生活(huó)饮食，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人(rén)群由于营(yíng)养不(bù)良(liáng)或者是(shì)偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就已料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗经放(fàng)了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选(xuǎn)择那种看上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合(h料酒可以用白酒替代吗，料酒可以用白酒替代吗é)，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结(jié)果。

　　平(píng)时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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