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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致食用者出(chū)现(xiàn)食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化(huà)不(bù)良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛(tòng)、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食物(wù)中含(hán)有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了(le)会引起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外，还会增(zēng)加其(qí)发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触(chù)摸纹(wén)路部(bù)分略微有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但如(rú)若西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉(ròu)的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一(yī)般相同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的左眉毛有一根特别长是什么意思？西瓜，重量(liàng)轻的反倒是(shì)成(chéng)熟较好的西(xī)瓜，而拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重(zhòng)的(de)则是生瓜，这是(shì)因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量(liàng)也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起(qǐ)来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉(chén)闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠(kào)平(píng)时(shí)买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜(yán)色越(yuè)绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄(huáng)色而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜(guā)呢，下面(miàn)教(jiào)您(nín)几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在耳(ěr)朵(duǒ)边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的(de)部分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的(de)。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜(guā)皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白(bái)色的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有(yǒu)了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者(zhě)是(shì)说放(fàng)的时间(jiān)很(hěn)长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不(bù)要去买(mǎi)。

　　第(dì)六(liù)招：西(xī)瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜红而且紫色(sè)发黑的就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的(de)时候总看父母(mǔ)会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发(fā)出严重的咚，咚(dōng)声，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜(guā)。

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