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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏(huài)处 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的(de)作用，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医(yī)，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人(rén)的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用。<6千克等于多少斤 6千克是多少磅/p>

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今(jīn)尚在生(shēng)产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值(zhí)高(gāo)。

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