怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了(sè)上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但(dàn)建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜色(sè)上(shàng)来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常(花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要(yào)找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的(de)就(jiù)是老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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