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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放(fàng)在冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良(liáng)好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物增(zēng)强自身的(de)体(tǐ)质，有些人(rén)群由于营养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃(chī)的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的(de)那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易2000克是多少斤啊被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是(shì)在急性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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