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　　张(zhāng)弛(chí)有度，张是紧张、绷(bēng)紧的意思，弛是放(fàng)松、松懈的(de)意思。

　　张弛有(yǒu)度字面上(shàng)的意思是松紧有(yǒu)度，收放自(zì)如。

　　出自(zì)西汉(hàn)戴圣礼(lǐ)的《礼(lǐ)记杂(zá)记下》：一张一弛，文(wén)武之道(dào)也。

　　有度说明有节制能力。

　　中国传统说法中(zhōng)也常说过(guò)由不及(jí)，凡(fán)事有(yǒu)度。

　　高兴的时候不疯狂(kuáng)，沮丧的时(shí)候(hòu)不长(zhǎng)期萎靡(mí)不振。

　　做(zuò)任何事情(qíng)都保持(chí)一个平衡，包括自己的工作，生活。

　　只有有度的生活才顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解能带(dài)来健康(kāng)的身(shēn)体。

张弛(chí)有度下(xià)一句是什么

　　张(zhāng)弛有度下(xià)一(yī)句是(shì)收放自如。

　　张弛有度(dù)，读音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自如。

　　用来比(bǐ)喻生活(huó)的松紧和工作的劳逸要合理安排。

　　出(chū)处：西汉(hàn)戴圣《礼记·杂记下》：”一张一(yī)弛，文武(wǔ)之道也(yě)。

　　”

　　译文：该紧张时紧张(zhāng)，该轻松时轻松，这才(cái)是文主、武王治理天下的办法(fǎ)。

　　例句：做任何(hé)事情都保持(chí)一个平衡，只(zhǐ)有张弛有度(dù)的生活才能带来健康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)。

　　扩展资料

　　张弛有度的近义猛(měng)首词：劳逸结合、松紧有度

　　一、劳(láo)逸(yì)结(jié)合

　　读(dú)音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工作和休息相(xiāng)结合。

　　出处：现代邓小平《关(guān)于科(kē)学和教(jiào)育工作的几点意见(jiàn)》：“搞好劳逸(yì)结合，不仅不会降低而且有助于提高教学质(zhì)量。

　　”

　　例句： 工(gōng)作和学(xué)习要一张一弛，劳(láo)逸结合，这唯坦样才能收(shōu)到好的(de)效果。

　　二、松(sōng)指知桐紧有度(dù)

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽(kuān)严松紧要适可而止。

　　松：放松、松懈。

　　例句(jù)：课(kè)堂气氛(fēn)要松紧(jǐn)有度。

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