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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营养(yǎng)效(xiào)果是非(fēi)常(cháng)好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于(yú)营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又(yòu)大又甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红(hóng)的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到(dào)有(yǒ空调制热和辅热哪个更暖和，空调制热和辅热有什么不同u)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果(guǒ)的(de)新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那(nà)这个(gè)苹果就已经(jīng)放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能(néng)红成一(yī)片，要(yào)挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万(wàn)不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要(yào)选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发(fā)作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且(qiě)可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的(de)病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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