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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身的(de)体质，有些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养(yǎng)不(bù)良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红50g是几两 50g是一两吗，有些(xiē)粉，且(qiě)不能(néng)红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红(hóng)的的，千(qiān)万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹(píng)果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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