人(rén)靠衣装马靠鞍，自(zì)古以来一(yī)个人的穿着(zhe)一定是可以为她(tā)加(jiā)分的，所谓的气质也(yě)离(lí)不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所(suǒ)处的大环境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个(gè)建筑工人(rén)穿着西装革履的去上班(bān)，也不能让一(yī)个卖房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去(qù)推销房子(zi)，而(ér)对(duì)于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需(xū)要，我们(men)经常能够看到一(yī)些人(rén)穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖(xiù)去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观(guān)，而(ér)且还(hái)非常的难(nán)受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常(cháng)差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时宜和(hé)不专业(yè)，于是(shì)大家(jiā)向着一(yī)致的目标前进，那就是穿得(dé)越(yuè)来越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的(de)散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一(yī)旦擦(cā)破(pò)皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀(bǎng)子，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从(cóng)很多(duō)马(mǎ)拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就(jiù)能看到女跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所占(zhàn)的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物以稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多(duō)的关注也就不足为奇(qí)，为了更好地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是要适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不(bù)会超(chāo)过(guò)一个(gè)半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只(zhǐ)要不(bù)是在三(sān)伏(fú)天(tiān)那样暴(bào)热的天气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或者是背心，以前(qián)参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来说(shuō)也(yě)是比较拇指到食指一扎是几厘米，一扎几厘米？友好，能够很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会让别(bié)人多想。

我们也不(bù)排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法(fǎ)的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多数人还是在(zài)认(rèn)真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照(zhào)1小时。天气转凉以后(hòu)，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然很好看(kàn)，但(dàn)是依然给了别人联(lián)想(xiǎng)的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤(kù)，这样(yàng)既美(měi)观(guān)，也(yě)不会让(ràng)别人分心，对于我们跑步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于(yú)我们女(nǚ)跑者来说，会(huì)是一个好建(jiàn)议。

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