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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计(jì)算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算(suàn)结(jié)果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米(mǐ)的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一(yī)种(zhǒng)长度单(dān)位，中(zhōng)国叫(jiào)市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来(lái)比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗(zōng)教场(chǎng)所或教育机构用来体罚学员(yuán)使之更加虔诚刻苦的(de)器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以(yǐ)82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸也就(jiù)是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处(chù)，一手扳起患者对(duì)侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推(tuī)腰(yāo)法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患(huàn)者侧卧(wò)位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者(zhě)伸直，术者一手推(tuī)按住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵住患(huàn)者(zhě)臀部或髂前(qián)上(shàng)棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做相反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取患者前(qián)屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者(zhě)健侧腋下伸出(chū)，钩扶住(zhù)其颈(jǐng)项部，将患者腰部从(cóng)前(qián)屈(qū)位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最(zuì)大限(xiàn)度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一(yī)手按(àn)压(yā)其腰部(bù)痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手同时用力扳(bān)伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部(bù)有一(yī)个生理曲度，床(chuáng)垫可接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思适(shì)当加厚(hòu)，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站(zhàn)立、行走者(zhě)尽量(liàng)少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳(rǔ)期尽量不穿(chuān)低(dī)腰裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐(zuò)的上班族(zú)来说，可以(yǐ)每天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸运动(dòng)（此时(shí)，双(shuāng)肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女，在四季(jì)都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是(shì)在(zài)冬季，千万不(bù)能(néng)为了(le)风度而不(bù)要温度。

　　此外，女性(xìng)的(de)月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因(yīn)此，女性朋友更应该时(shí)刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣(yī)服保护腰部，以免出现月子病中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单位。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围(wéi)为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量(liàng)单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量单位有毫米(mǐ)、厘米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米(mǐ)。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常用的(de)长度测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度(dù)台(tái)、比较仪、激光测长仪、工具显接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思微镜、三坐标测量机等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源：百度百科-长度单位(wèi)

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