随着社会的(de)发(fā)展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人都听说过，男性(xìng)朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其(qí)实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感(gǎn)染

如(rú)果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的(de)解决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感(gǎn)情。

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