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压在玻璃窗边c，在窗户边c 一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神(shén)话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制压在玻璃窗边c，在窗户边c好饮食(shí)，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样(yàng)了？

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么(me)样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么(me)样了？

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了(le)一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？